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    一種口感酷似肉的杏鮑菇作法:噴鼻烤胡椒杏鮑菇

    時間:2017-08-21 23:22 來源:未知 作者:admin 閱讀:
      每天吃一斤蔬菜,特別是深色蔬菜至多一半。   那是不是淡色蔬菜養分價值就欠好了呢?也不停對的。   正在淡色蔬菜中特別值得夸大的是十字花科蔬菜與菌菇類蔬菜,都屬于養分上不成錯過的淡色蔬菜。   菌菇類不只炊事纖維豐碩,且含有的多糖類物質另有提高免疫力的。   此次不是次要跟聊養分價值,次如果分享一種好吃的杏鮑菇作法:噴鼻烤胡椒杏鮑菇。這么作真的有種吃肉的口感,家人說口胃口感都挺棒的。            作法甭提多簡略了,真的很快手:   1、杏鮑菇切片(可稍微厚真點)   2、用刀正在反正劃線,便于入味,且熟得快   3、電餅鐺抹油、放入杏鮑菇,撒入胡椒粉即可   4、裝盤后按照口胃再撒點鹽。   留意:控造火候,勤翻面,別糊掉就好。   喜好就連忙拿走吧,讓養分與廚藝并進。更多養分餐交換,請看我的微博@李園園養分師 喔~   9月3日放假一天 放假期間高速不免費-- 友情鏈接 --。中國探險人物劉勇的“切.格瓦,Angelababy少女風 夢幻童話芭比

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